Encontrar algo de calma en la tormenta
Hacer cambios positivos en el estilo de vida requiere coraje, honestidad, reflexión y la capacidad no tan simple de ser consciente de las elecciones que hace cada hora de cada día.
Este Kit de herramientas de mentalidad respalda la información y la orientación que recibe en el Módulo de mentalidad del Programa de estilo de vida contra el cáncer. Los recursos de esta página lo ayudarán a realizar cambios duraderos en su estilo de vida que disminuirán la inflamación y mejorarán la capacidad de su sistema inmunológico para combatir enfermedades.
La conexión entre la ansiedad y el intestino: cómo el estrés, la alimentación y el sistema nervioso influyen en la salud mental
El estrés no es sólo algo que sientes: es un proceso biológico que afecta tu cerebro, tu intestino, tus hormonas y tu metabolismo.
Una tarde con Jon Kabat-Zinn: Meditación guiada, charla y preguntas y respuestas
Únase a Jon Kabat-Zinn, fundador de la Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (MBSR), para una sesión de dos horas totalmente vivencial diseñada para cualquier persona que busque estabilidad y claridad en la vida diaria: pacientes, supervivientes…
Resumen de estudios recientes relacionados con el estrés y el cáncer
Estudios demuestran que el estrés psicológico puede acelerar el desarrollo de tumores. ¿Podrían los betabloqueantes ralentizarlos? Por Diana Kwon, 04.07.2025/XNUMX/XNUMX en la revista Knowable.
Atención plena para afrontar el cáncer con el Dr. Carlson
Descubra cómo la meditación de atención plena puede ayudar a las personas a lidiar con sentimientos de incertidumbre, tristeza, depresión, ansiedad y estrés.
El estrés como factor de riesgo del cáncer
En un estudio publicado en JAMA Network Open, los investigadores descubrieron que en las 121 mujeres blancas y negras con cáncer de mama, el estrés percibido, el apoyo social inadecuado percibido, la afiliación racial y étnica percibida…
Cáncer colorrectal: riesgos y prevención. Tú tienes el poder.
En esta sesión de preguntas y respuestas en vivo con el Dr.
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Conozca nuestra misión, cómo funciona el Programa de estilo de vida contra el cáncer y cómo nuestro plan de estudios basado en evidencia ayuda a los sobrevivientes de cáncer y a aquellos interesados en la prevención a convertirse en participantes más activos en su propia salud.Nuestra Misión -
El Programa de Estilo de Vida Anticáncer empodera a quienes buscan tomar el control de su propia salud, brindándoles las herramientas y la información que necesitan para vivir un estilo de vida saludable. ¡Pero no se fíe solo de nuestras palabras! Vea lo que dicen los participantes de nuestro programa.Nuestros Participantes -
Para crear nuestro contenido, la ACLP recurre a expertos en la materia en las áreas de dieta, estado físico, mentalidad y entorno personal. Una Junta Directiva y una Junta Asesora brindan orientación y apoyo.Nuestra mesa directiva -
¿Está interesado en obtener más información sobre los cambios en el estilo de vida que pueden reducir el riesgo de cáncer, la recurrencia del cáncer y las enfermedades crónicas? Te lo ponemos fácil para que aprendas a tu manera.Empezar
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