Aplicaciones de mentalidad contra el cáncer
Biblioteca de videos sobre la mentalidad y el bienestar de los pacientes y sobrevivientes de cáncer
Estamos emocionados de compartir una nueva serie de videos y meditaciones de audio del Osher Collaborative.
Aplicaciones para controlar el estrés y promover el sueño
Recomendado por Margaret Fletcher, ACLP Mindset Instructor Características de la aplicación de meditación Mindfulness.com: Ofrece meditaciones guiadas, cursos y enseñanzas de expertos de renombre mundial.
10% más feliz
Esta aplicación se anuncia a sí misma como "meditación para escépticos inquietos".
El curso del despertar, con Sam Harris
El renombrado autor y meditador Sam Harris presenta un curso sobre cómo meditar, que incluye breves meditaciones guiadas y lecciones.
Recurso completo sobre cómo usar la meditación para dormir mejor
Esta guía en línea recomienda aplicaciones, libros, videos, audio y blogs que puede usar para tratar de mejorar la cantidad y la calidad de su sueño. Ver la guía aquí.
La aplicación Mindfulness
Una aplicación gratuita que proporciona meditaciones guiadas y silenciosas de 3 a 30 minutos de duración. Lea más sobre esto aquí.
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Conozca nuestra misión, cómo funciona el Programa de estilo de vida contra el cáncer y cómo nuestro plan de estudios basado en evidencia ayuda a los sobrevivientes de cáncer y a aquellos interesados en la prevención a convertirse en participantes más activos en su propia salud.Nuestra Misión -
El Programa de Estilo de Vida Anticáncer empodera a quienes buscan tomar el control de su propia salud, brindándoles las herramientas y la información que necesitan para vivir un estilo de vida saludable. ¡Pero no se fíe solo de nuestras palabras! Vea lo que dicen los participantes de nuestro programa.Nuestros Participantes -
Para crear nuestro contenido, la ACLP recurre a expertos en la materia en las áreas de dieta, estado físico, mentalidad y entorno personal. Una Junta Directiva y una Junta Asesora brindan orientación y apoyo.Nuestra mesa directiva -
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