Crystal Pace, dietista registrado (RD) y asesor de salud resume los puntos clave del módulo Dieta del programa de estilo de vida contra el cáncer y responde a sus preguntas sobre nutrición.
¿Los granos son inflamatorios y deben evitarse? ¿Necesitas suplementos si llevas una dieta saludable? Las leches de origen vegetal parecen tener algunos ingredientes cuestionables.
¿Puede el ayuno ayudar con la pérdida de peso? ¿Realmente tenemos que mantenernos alejados del azúcar/carbohidratos? ¿Cómo obtienes suficiente proteína con una dieta basada en plantas? ¿Realmente necesito comer solo orgánico? ¿Las dietas cetogénicas son realmente saludables?
¿Qué tan malo es el azúcar, en realidad? ¿Cuál es su opinión sobre el ayuno? ¿Hay momentos óptimos en los que deberíamos comer nuestras comidas? ¿Puede abordar los alimentos que funcionan sinérgicamente juntos? ¿Cómo puedo obtener suficiente proteína...
¿La “clara” de los huevos es nutritiva y segura para comer? ¿Debemos evitar el gluten? ¿Necesito eliminar por completo los alimentos azucarados para mantener una dieta saludable? ¿La soja aumenta el riesgo de cáncer? ¿Cuánto pescado y/…
¿Está bien comer frutas y verduras enlatadas? ¿Cuál es el papel de una dieta basada en plantas en la prevención del cáncer? Si no puede comprar frutas y verduras orgánicas, ¿debería comerlas igualmente? ¿Hay foo específico…




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