Crear un estilo de vida más saludable, especialmente centrándose en la prevención del cáncer, implica no sólo tomar decisiones informadas sobre nuestra dieta y actividad física, sino también educarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos...
En esta serie de conferencias de cuatro partes, el destacado oncólogo integrador Donald Abrams comparte información clave sobre la eficacia de las terapias complementarias utilizadas como complemento del tratamiento médico para el cáncer.
Descubra cómo nuestros pensamientos, emociones y creencias tienen un gran impacto en nuestra salud y capacidad para sanar. Accede a la película aquí.
El autor de The Power of Habit analiza cómo cambiar sus hábitos con señales y recompensas.
Nathan Smith presenta el modelo transteórico de cambio de comportamiento en este breve video.
Al Switzler, autor de Change Anything, analiza los métodos para impulsar un cambio de comportamiento medible y sostenible.




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