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Más allá de las terapias convencionales contra el cáncer sobre la importancia de controlar el estrés
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Un curso en línea MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) impartido por el instructor de atención plena ACLP Margaret Fletcher
Instructora de mindfulness ACLP Margaret Fletcher ahora ofrece su propio curso MBSR en línea.
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Un curso en línea gratuito para la reducción del estrés basado en la atención plena
Dave Potter es instructor certificado de MBSR y psicoterapeuta retirado.
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Cursos online para ayudar con el insomnio
Un informe de JAMA Psychiatry muestra que la terapia conductual en línea para los trastornos del sueño puede ser eficaz.
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