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La vida después del cáncer suele presentar desafíos físicos, emocionales y prácticos constantes que pueden dificultar un estilo de vida saludable más de lo que la gente imagina. Basándose en su experiencia personal como superviviente de cáncer en cuatro ocasiones y en sus más de dos décadas como investigador en el campo de la supervivencia al cáncer, el Dr. Keith Bellizzi explorará qué es realmente la resiliencia y cómo influye en nuestra capacidad para adoptar y mantener hábitos saludables.

Basado en temas de su libro Cayendo hacia adelanteEsta sesión analizará la ciencia de la resiliencia y ofrecerá estrategias prácticas y basadas en la evidencia para afrontar la incertidumbre, recuperar el control y desarrollar hábitos que favorezcan la salud y el bienestar a largo plazo. Los participantes se llevarán herramientas prácticas que podrán utilizar para avanzar paso a paso.