Estilo de vida contra el cáncer

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Avanzando a pesar de las caídas: Desarrollando resiliencia y hábitos saludables después del cáncer.

Avanzando a pesar de las caídas: Desarrollando resiliencia y hábitos saludables después del cáncer.

Miércoles 16 de septiembre
11 a. m. hora del Pacífico / 2 p. m. hora del este

La vida después del cáncer a menudo conlleva desafíos físicos, emocionales y prácticos constantes que pueden hacer que llevar una vida saludable sea más difícil de lo que la gente cree.

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La conexión entre la ansiedad y el intestino: cómo el estrés, la alimentación y el sistema nervioso influyen en la salud mental
La conexión entre la ansiedad y el intestino: cómo el estrés, la alimentación y el sistema nervioso influyen en la salud mental

El estrés no es solo algo que sientes; es un proceso biológico que afecta tu cerebro, intestino, hormonas y metabolismo. Con el tiempo, el estrés crónico puede influir en cómo comemos, cómo nos sentimos, cómo nos recuperamos y en la resiliencia de nuestro cuerpo.