Estilo de vida contra el cáncer

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Ejercicio y cáncer: qué significa el ensayo CHALLENGE para los pacientes.

Ejercicio y cáncer: qué significa el ensayo CHALLENGE para los pacientes.

Martes, mayo 12th
11 a. m. hora del Pacífico / 2 p. m. hora del este

Desde hace tiempo sabemos que el ejercicio es beneficioso, pero nuevas investigaciones demuestran que podría ayudar a prevenir la reaparición del cáncer. La Dra. Kerry Courneya, una de las investigadoras más destacadas del mundo en oncología del ejercicio, le explicará qué significan estos hallazgos para usted.

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La conexión entre la ansiedad y el intestino: cómo el estrés, la alimentación y el sistema nervioso influyen en la salud mental
La conexión entre la ansiedad y el intestino: cómo el estrés, la alimentación y el sistema nervioso influyen en la salud mental

El estrés no es solo algo que sientes; es un proceso biológico que afecta tu cerebro, intestino, hormonas y metabolismo. Con el tiempo, el estrés crónico puede influir en cómo comemos, cómo nos sentimos, cómo nos recuperamos y en la resiliencia de nuestro cuerpo.