Círculo de Aprendizagem Viva
Inscreva-se na lista de interesse para ser o primeiro a saber quando as inscrições para o nosso próximo Círculo de Aprendizagem forem abertas. Viva abrir.
Considere participar de um círculo de aprendizagem. Viva!
Entre em um mundo de possibilidades e mudanças positivas com o nosso Círculo de Aprendizagem do Programa de Estilo de Vida Anticâncer. VivaEsta é a nossa opção de maior apoio: um pequeno grupo que se reúne ao vivo todas as semanas com um facilitador, onde você pode explorar e adotar práticas de estilo de vida mais saudáveis ao lado de pessoas igualmente comprometidas em melhorar seu bem-estar.
Ao longo de nove semanas, você explorará áreas essenciais para reduzir a inflamação e o risco geral de câncer, recorrência do câncer e doenças crônicas. Você aprenderá ferramentas práticas, dicas e informações relacionadas à melhoria da sua alimentação e condicionamento físico, redução do estresse e diminuição da exposição a substâncias químicas tóxicas comuns em ambientes domésticos, tudo isso com o incentivo de discussões em tempo real e em um grupo com a mesma disponibilidade de tempo que você.
JInscreva-se na lista de interesse e avisaremos quando a próxima turma abrir.
O que é um Círculo de Aprendizagem? Viva?
Um Círculo de Aprendizagem Viva é a nossa forma mais acolhedora de participar do Programa de Estilo de Vida Anticâncer. Um pequeno grupo se reúne ao vivo toda semana com um coach de saúde certificado Durante 90 minutos, ao longo de nove semanas, os participantes explorarão e adotarão práticas de estilo de vida mais saudáveis ao lado de colegas igualmente comprometidos em melhorar seu bem-estar.
Entre as sessões, os participantes revisam aproximadamente 90 minutos do conteúdo. Curso Online de Estilo de Vida AnticâncerNossos especialistas participam periodicamente para responder a perguntas sobre os tópicos abordados no curso.
O custo de participação em um Círculo de Aprendizagem Viva O valor é de US$ 225. Um guia de estudos impresso será enviado para você pelo correio.
Quer começar mais cedo? Temos outras opções de aprendizado, incluindo:
Círculo de Aprendizagem Flexionar — Participe do programa com um grupo e um facilitador, de acordo com sua própria agenda, sem um horário fixo de reunião semanal. Estão abertas as inscrições para a nossa turma de setembro de 2026. Aplique agora.
Curso Online de Estilo de Vida Anticâncer — O programa completo, gratuito e totalmente autoguiado. Comece quando quiser. Saber mais.
Semana 1: Introdução e Orientação
Conecte-se com o facilitador e seus colegas participantes, preparando o terreno para uma jornada de crescimento e descoberta.
Semana 2: Fazendo mudanças duradouras
Explore estratégias eficazes para criar modificações duradouras no estilo de vida e comece a definir suas metas pessoais de saúde.
Semana 3: O poder da mentalidade
Descubra como uma mentalidade positiva e resiliente pode apoiar seus objetivos de saúde, com insights de especialistas para orientá-lo.
Semana 4: A Dieta Antiinflamatória – Parte 1
Mergulhe em como as escolhas alimentares podem combater a inflamação e melhorar sua saúde.
Semana 5: A Dieta Antiinflamatória – Parte 2
Continue a aprender sobre hábitos alimentares nutritivos e planejamento de refeições personalizado com orientação de nosso especialista em nutrição.
Semana 6: O papel do condicionamento físico
Obtenha informações sobre a importância da atividade física e formas práticas de incorporá-la à sua rotina diária, com aconselhamento especializado.
Semana 7: Ambiente Pessoal – Parte 1
Comece a repensar os produtos que você usa e compra. Aprenda a fazer escolhas mais seguras que reduzam sua exposição a produtos químicos tóxicos nocivos no ambiente doméstico.
Semana 8: Ambiente Pessoal – Parte 2
Aprofunde sua compreensão sobre maneiras de fazer mudanças ambientais, com aconselhamento personalizado de nosso especialista.
Semana 9: Conclusão e Graduação
Reflita sobre o que você aprendeu, comemore seu progresso e planeje como manter esses hábitos saudáveis.
Ouça nossos participantes
Interessado em um futuro Viva Coorte?
Gostaríamos muito de mantê-lo(a) informado(a). Preencha nosso formulário. Formulário de interesse E avisaremos você quando as inscrições para o nosso próximo Círculo de Aprendizagem estiverem abertas. Viva grupo. Este formulário não o obriga a participar.
Para aqueles que desejam aprender como iniciar seu próprio círculo, visite nosso Comece uma página do Círculo de Aprendizagem.
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