Três exposições diárias que podem aumentar o risco de câncer

Para muitos, o câncer parece uma doença misteriosa à qual você está geneticamente predisposto ou então ataca aleatoriamente. Na realidade, existem muitos riscos ambientais, de estilo de vida e de local de trabalho que podem afetar o risco de câncer. No Porque saúde, ajudamos a educar os consumidores sobre questões de saúde ambiental, incluindo o câncer. É por isso que queríamos destacar maneiras fáceis de limitar a sua exposição a três perigos ambientais para a saúde que você pode encontrar durante a vida cotidiana.

PFAS:

O Problema: PFAS, ou substâncias per e polifluoroalquílicas, são produtos químicos usados para tornar os produtos antiaderentes ou para repelir líquidos. Você encontrará PFAS em panelas antiaderentes, capas de chuva, carpetes ou móveis repelentes de manchas e embalagens de alimentos. Embora o PFAS possa parecer útil, ele tem sido associado ao câncer renal e testicular (1) e também pode levar a perturbações hormonais ou problemas de desenvolvimento (2).

Para limitar a exposição: Experimente trocar panelas antiaderentes por panelas de aço inoxidável, cerâmica, aço carbono ou ferro fundido. Todos esses materiais são ótimas alternativas atóxicas e com os devidos cuidados podem até fazer seus ovos mexidos e fritos. sem qualquer aderência! Evite carpetes ou móveis que anunciam serem tratados ou revestidos como “resistentes a manchas” ou “repelentes de manchas”. Essas são palavras-chave para PFAS. Em vez de escolher móveis que repelem manchas, procure tecidos em cores escuras e tecidos sintéticos. Esses tecidos facilitam a limpeza de manchas e escondem manchas e respingos, sem produtos químicos nocivos.

Retardadores de chamas:

O Problema: Retardantes de chama foram adicionados a móveis, eletrônicos, roupas infantis e materiais de construção como forma de prevenir e suprimir o crescimento de incêndios. Mas acontece que os retardadores de chama não ajudam na supressão de incêndio e são bastante prejudicial à saúde. Esses produtos químicos têm sido associados ao câncer de tireoide e possivelmente de mama (3, 4), infertilidade e menor QI.

Para limitar a exposição: Se você estiver procurando móveis novos, certifique-se de que a etiqueta do produto diga especificamente que não contém retardadores de chama adicionados. Os retardadores de chama dos eletrônicos podem migrar para sua casa como poeira, portanto, limpe o pó frequentemente com um pano de microfibra úmido e aspire com um filtro HEPA.

BPA e outros bisfenóis:

O problema: O BPA e outros bisfenóis são usados para tornar o plástico rígido macio e transparente. Eles são encontrados em recipientes de alimentos e bebidas, papéis de recibos e muitos outros plásticos rígidos. Os bisfenóis, no entanto, são produtos químicos desreguladores endócrinos que estão associados ao cancro da mama e da próstata (5).

Para limitar a exposição: Não se deixe enganar Embalagem “sem BPA”-as empresas geralmente apenas substituem o BPA por outro bisfenol como o BPS ou o BPF, e essas substituições são muitas vezes tão ou mais prejudiciais que o BPA (6, 7). Para evitar bisfenóis, experimente usar garrafas de água e recipientes de armazenamento de alimentos feitos de aço inoxidável ou vidro. Nunca aqueça alimentos em recipientes de plástico porque os bisfenóis e outros produtos químicos nocivos podem infiltrar-se nos alimentos.

Mudanças individuais podem fazer uma enorme diferença na redução da exposição a produtos químicos causadores de câncer. Confira Because Health para mais artigos sobre saúde ambiental, resumos de produtos e dicas de estilo de vida!