抗癌生活方式团队 你知道吗？你现在穿的衣服、你舒适的床单，甚至你孩子的睡衣都可能含有有害化学物质。 无论您关心的是个人健康还是环境健康，了解更多有关纺织品中使用的化学品以及如何做出更安全的选择都会对您的健康产生重大影响。
⭐️免费指南： 安全无毒纺织品、服装及产品的资源
日常纺织品的隐患
我们到处都能看到纺织品——衣服、毛巾、床单、窗帘、室内装饰等等。许多人没有意识到，这些看似无害的织物可能含有有毒化学物质，如 PFAS（全氟和多氟烷基物质）, 甲醛, 双酚A和 重金属这些化学物质通常在生产过程中添加，以达到防水、抗皱、阻燃和保色等目的。
但这些化学物质会损害我们的健康。研究表明，接触纺织品中的某些化学物质会导致一系列健康问题，包括：
- 皮肤过敏 和过敏反应
- 头痛, 呼吸问题和 激素紊乱
- 长期风险包括 癌症, 生殖问题， 以及 甲状腺功能障碍
例如， PFAS因其不易分解，通常被称为“永久化学物质”，与各种癌症和免疫系统问题有关。它们通常存在于防水和防污面料中，从校服到远足装备再到瑜伽裤。
纺织化学品的健康风险
纺织品中使用的许多化学物质可以通过皮肤吸收、吸入甚至摄入——尤其是在出汗或体力活动时。 我们的电子书 重点介绍了一些日常纺织品中最令人担忧的化学物质：
- PFAS：PFAS 用于防水和防污织物，与癌症、激素紊乱和免疫系统问题有关。
- 甲醛：这种已知的致癌物质常见于防皱和抗真菌治疗中，也存在于棉混纺和人造丝等常见服装中。
- 双酚A：BPA 是一种存在于运动胸罩、袜子和紧身裤中的激素干扰化学物质，已被证明会影响生殖系统和内分泌系统。
这些化学物质不仅影响我们这些穿着者。纺织工人因长期接触这些化学物质而面临更高的癌症风险，包括肺癌、乳腺癌和结肠癌。
有毒纺织品对环境的影响
除了个人健康风险之外，纺织品生产对环境的影响也是惊人的。时尚行业要对以下问题负责：
- 占全球化学品使用量的 25%
- 世界上20%的废水
- 35% 的海洋塑料污染主要是洗涤涤纶等合成纤维织物
塑料微粒 合成纤维在穿着和洗涤过程中脱落的纤维会造成海洋污染，甚至会进入我们呼吸的空气中。这些微小的纤维已在人体血液、器官和其他组织中发现，引起了人们对其长期健康影响的严重担忧。研究甚至发现 海豚呼出的气体中含有微塑料.
您能做些什么来减少接触有毒纺织品？
如果衣服中含有有毒化学物质的想法让你感到不安，那么你并不孤单。但别担心——你可以采取一些切实可行的措施来减少接触， 更明智地购买更安全、无毒的纺织品.
以下是一些实用技巧：
- 选择天然纤维 比如棉、亚麻、羊毛、丝绸和大麻——通常被称为“天然五大面料”。与合成纤维相比，这些面料含有有害化学物质的可能性较小。
- 避免使用合成纤维面料 例如聚酯纤维、尼龙、腈纶和氨纶，它们都是石油基材料，通常经过化学处理。
- 检查标签 获得以下认证 GOTS（全球有机纺织品标准）, bluesign 或 大江纺 确保您购买的产品不含有害化学物质。
- 穿前先洗净：穿新衣服之前务必清洗，以去除生产过程中残留的化学物质。
- 避免使用“防臭”、“防污”和“防皱”产品这些营销术语通常表明织物已经用 PFAS 或甲醛等化学品处理过。
清理你的衣橱：从小事做起，带来大影响
你不必一夜之间彻底改变你的整个衣橱。从做出可能对你的健康产生重大影响的小改变开始。例如：
- 更换合成睡衣和床单 使用有机棉替代品。为您的孩子寻找合身的天然纤维睡衣，以避免使用阻燃剂。
- 选择有机健身装备 由吸湿排汗、透气的面料制成，例如羊毛或有机棉，避免使用可能含有 BPA 或其他化学物质的合成混纺面料。
- 注意防雨装备和户外服装：许多防水物品都含有 PFAS，因此请寻找不含 PFAS 的选择。
通过做出更明智的选择，您可以减少接触有害化学物质，并为更可持续、更健康的未来做出贡献。
正在寻找更安全、无毒纺织品的具体建议？查看我们的 安全无毒纺织品、服装及产品的资源.本指南包括：
- 列表 不含 PFAS 的品牌
- 最好 有机、无毒服装品牌 适用于男性、女性和儿童
- 可持续的选择 健身器材、家具和家用纺织品
通过做出明智的决定并转向更安全的纺织品，您可以保护自己、家人和地球免受服装中有毒化学物质的有害影响。
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