“Sinto-me mais saudável hoje do que antes de ser diagnosticado. Não tenho mais aquela falsa sensação de desamparo."

“Obrigado cem, talvez mil vezes mais pelo Programa de Estilo de Vida Anticâncer. Fez uma enorme diferença para mim e para minha família."

“Acabei de concluir o programa Anticancer Lifestyle. Incentive fortemente os sobreviventes, aqueles que procuram prevenir o câncer, aqueles com fatores de risco e realmente todos nós a fazer este curso. A maioria de nós não tem consciência de quantos riscos existem, especialmente devido a fatores ambientais. Minha favorita era a seção de meio ambiente. As pessoas recebem alguma orientação sobre nutrição, controle do estresse e exercícios, mas praticamente nenhuma informação sobre toxinas e seu impacto”.

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Exercício físico e câncer: o que o estudo CHALLENGE significa para os pacientes.

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Há muito tempo sabemos que o exercício físico faz bem à saúde, mas novas pesquisas mostram que ele pode, na verdade, ajudar a prevenir a recorrência do câncer. No estudo CHALLENGE, um marco na área, sobreviventes de câncer de cólon que participaram de um programa estruturado de exercícios apresentaram taxas significativamente menores de recorrência e mortalidade em comparação com aqueles que receberam apenas orientações sobre saúde. E as implicações vão muito além do câncer de cólon.

Neste webinar, a Dra. Kerry Courneya — professora da Universidade de Alberta e uma das principais pesquisadoras mundiais em oncologia do exercício — explicará o que essas descobertas significam para você.

Guia do Desafio: Ver aqui