Deborah de Moulpied Ah, fragrância... a palavra evoca imagens de gotas de orvalho em flores, aromas doces em uma brisa de verão e a atração inebriante dos óleos essenciais. Por milhares de anos, os humanos têm usado fragrâncias naturais — muitas vezes de flores, ervas, especiarias, óleos e resinas — para mascarar odores e melhorar a vida cotidiana. Os antigos egípcios já usavam perfumes há mais de 5,000 anos.
Hoje, porém, a maioria dos aromas presentes em nossos produtos de higiene pessoal, limpeza e até mesmo em produtos para bebês não vêm da natureza. Em vez disso, são criados em fábricas químicas usando compostos sintéticos. Na verdade, Acima de Produtos químicos 3,500 pode ser usado para fazer “fragrâncias” para produtos como sabonetes em barra, xampus, detergentes para roupa, lenços para secadora, loções pós-barba, maquiagem, esmaltes, velas e até sacos de lixo.
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O que “fragrância” em um rótulo realmente significa?
Se você já viu "fragrância," Se você encontrar "perfume" ou "parfum" em uma lista de ingredientes, pode presumir que é inofensivo — ou que vem de fontes naturais. Mas aqui está o problema: embora a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA exija que os produtos de cuidados pessoais listem os ingredientes, ela abre uma exceção para fórmulas de fragrâncias. buraco—originalmente projetado para proteger segredos comerciais—significa que as empresas podem esconder os produtos químicos específicos que usam.
Em outras palavras, você não tem como saber exatamente o que há naquele perfume.
Quem regulamenta os produtos químicos para fragrâncias?
Surpreendentemente, a indústria de fragrâncias se autorregula. Em 1973, formou-se a Associação Internacional de Fragrâncias (IFRA), que criou um “Código de Prática” que evita efetivamente a regulamentação externa. A IFRA Lista de Transparência inclui 3,619 ingredientes de fragrâncias “aprovados”.
Por trás da única palavra “fragrância” em um rótulo, pode haver em qualquer lugar de 15 a centenas desses produtos químicos. Até mesmo produtos rotulados como “sem fragrância” nem sempre são o que parecem — testes revelaram que 45% ainda continham pelo menos um ingrediente de fragrância. Esses produtos podem usar agentes mascarantes, compostos com reação cruzada ou até mesmo botânicos que podem desencadear reações alérgicas.
E embora a IFRA considere esses ingredientes “seguros”, segurança é um termo relativo e não regulamentado. Quase 200 produtos químicos em sua lista são na verdade proibido ou restrito em outros países. Além disso, esses ingredientes são avaliados individualmente — temos poucos dados sobre seus efeitos combinados.
Por que os produtos químicos de fragrâncias são uma preocupação
Muitos produtos químicos aprovados pela IFRA estão associados a sérios riscos à saúde:
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Carcinógenos como benzeno e estireno podem aumentar o risco de câncer.
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Produtos químicos desreguladores endócrinos (EDCs), como ftalatos e parabenos, podem interferir na função hormonal. Alguns EDCs estão associados a cânceres, especialmente o de mama.
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Muitos lançamentos compostos orgânicos voláteis (VOCs), o qual reduzir a qualidade do ar interno e pode causar dores de cabeça, irritação respiratória e náuseas.
A fragrância também é um alérgeno comum. Em 2007, a Sociedade Americana de Dermatite de Contato a chamou de “Alérgeno do Ano." Pesquisas revelam :
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34% dos americanos sofrem de problemas de saúde devido à exposição a fragrâncias.
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15% faltaram ao trabalho devido a sintomas relacionados a fragrâncias.
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20% abandonaram um negócio por causa de produtos perfumados.
Alguns ingredientes de fragrâncias preocupantes incluem:
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Estireno, benzaldeído, acetato de benzila, acetato de etila, cânfora, cloreto de metileno, limoneno, alfa-pineno, acetona e acetaldeído
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Os ftalatos (DEP, DEHP, DBP, BBP) – usado para fazer com que os aromas durem mais e fortemente ligada à perturbação hormonal e a certos tipos de cancro
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Parabens – conservantes comumente usados que podem perturbar os hormônios
Até mesmo aromas e óleos essenciais “naturais” podem emitir COVs e causar efeitos na saúde. Um estudo descobriram que suas emissões e riscos potenciais podem ser comparáveis às fragrâncias sintéticas.
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Como reduzir sua exposição
Como você não pode confiar apenas nos rótulos dos produtos ou nas alegações de marketing, aqui estão seis passos para reduzir sua exposição a produtos químicos nocivos de fragrâncias:
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Leia as listas de ingredientes Cuidado. Evite produtos com "fragrância", "perfume", "parfum" ou "alérgenos de fragrância", especialmente perto do final da lista. Mesmo que "fragrância" não esteja listado, os produtos químicos de fragrâncias individuais podem estar listados pelo nome; a melhor maneira de evitá-los é procurar certificações confiáveis de terceiros (consulte o nº 4).
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Verifique novamente os produtos “sem fragrância” e “sem perfume”—eles ainda podem conter agentes de mascaramento.
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Cuidado com o greenwashing. Termos como "natural", "limpo", "à base de plantas" e "não tóxico" não têm definição legal. Vá além do marketing e leia a lista completa de ingredientes.
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Procure certificações de terceiros confiáveis, como Feito Seguro, Ecocert, ou EWG verificado.
- Use aplicativos de segurança de produtos como Yuka, Vida Saudável do EWG, Pense sujo, Clearya e Desintoxicar-me. Eles podem sinalizar produtos químicos de fragrâncias e diminuir as classificações para listas de ingredientes incompletas.
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Se estiver usando óleos essenciais, escolha óleos 100% puros com apenas um ingrediente (geralmente o nome latino da planta). Opte por óleos destilados a vapor ou prensados a frio, certificados como orgânicos e embalados em pequenos frascos escuros. Evite versões sintéticas de flores que não podem ser transformadas em óleos essenciais (por exemplo, gardênia, lilás, lírio-do-vale).
Concluindo!
Reduzir a exposição diária a ingredientes de fragrâncias nocivas, especialmente ftalatos e parabens—pode beneficiar sua saúde a longo prazo. estudos sugerem que limitar certos produtos de cuidados pessoais perfumados pode reduzir os riscos relacionados ao câncer e melhorar a qualidade do ar interno.
A boa notícia? Existem muitas opções sem fragrância ou com aromas mais seguros para cuidados pessoais e limpeza doméstica. Você realmente pode respirar mais aliviado.
Se você gostaria de recomendações de perfumes e colônias que não contenham produtos químicos nocivos para fragrâncias, confira nosso Guia para as marcas de fragrâncias e óleos essenciais mais saudáveis.
