Déborah deMoulpied ¿Es hora de empezar a usar un purificador de aire? La respuesta corta es… ¡sí!
Cuando se lanzó el Programa de Estilo de Vida Anticáncer hace más de 15 años, las Cinco Claves Ambientales se centraron en pasos sencillos y prácticos para reducir la exposición a sustancias tóxicas en el hogar. La segunda clave —“Mantén tu aire limpio”— ofrecía estrategias prácticas para mejorar la calidad del aire interior, el tipo de orientación basada en evidencia que ofrece el Programa de Estilo de Vida Anticáncer siempre ha proporcionadoEntre las muchas opciones sugeridas se encontraba el uso de un purificador de aire.
Los tiempos son diferentes ahora. Los incendios en todo el mundo han aumentado en número e intensidad. A nivel mundial, cinco de los últimos seis años han presentado los peores incendios en la historia registradaCuando el cielo está cubierto por una densa neblina anaranjada, el sol es solo una bola brillante en el aire y el olor a humo es evidente, las cosas no pintan bien. Aunque se puede ver el humo, el mayor daño proviene de las partículas invisibles. Estas penetran profundamente en los pulmones, causando multitud de problemas de salud. Combine esto con el hecho de que global La contaminación está aumentando, resultante en millones de muertes. Sí, es hora de usar un purificador de aire.
Dado que la mayoría de las personas pasan alrededor del 90% de su tiempo en interiores, la calidad del aire interior es importante. Se sabe desde hace mucho tiempo que el aire en nuestros hogares suele ser más contaminado que el aire exteriorMuchos productos químicos, como fragancias, PFAS y repelentes de manchas, pueden contribuir a una mala calidad del aire interior. Pero el aire exterior contaminado es una amenaza creciente; no se queda en el exterior. El humo de los incendios forestales no respeta los límites de la ciudad ni se limita a las zonas industriales. Perjudica por igual a los habitantes de la ciudad y del campo. Los jóvenes y los ancianos son mucho más susceptibles. a aire de mala calidad.
Los beneficios de los purificadores de aire
Para mejorar la calidad del aire interior, los purificadores de aire independientes (a veces llamados limpiadores de aire) son ideales para habitaciones pequeñas, como dormitorios o salas de estar, donde el volumen de aire limitado permite una limpieza rápida del mismo. Además, es importante mantener otros sistemas de climatización (calefacción, ventilación y aire acondicionado) del hogar, incluyendo el cambio o la limpieza de los filtros. Si vive en un clima húmedo, también debería usar un deshumidificador, ya que un purificador de aire es No Diseñado para eliminar la humedad.
¿Para qué sirve un purificador de aire?
Un filtro de tres etapas de alta calidad está diseñado para capturar el 99.97 % de las partículas en suspensión en el aire. Un sistema de filtración típico de tres etapas consta de:
- Un prefiltro, que elimina partículas más grandes como la caspa de las mascotas.
- El filtro HEPA principal (filtro de aire de partículas de alta eficiencia) filtra partículas extremadamente pequeñas, incluido el humo, de hasta 0.3 micras (es decir, más pequeñas que las bacterias).
- Un filtro de carbón activado o carbón vegetal, que captura olores, productos químicos y COV (compuestos orgánicos volátiles).
Aspectos a tener en cuenta al comprar un purificador de aire
1 - Busque el sello de verificación de AHAM. Esto indica que el producto ha sido probado de forma independiente por la Asociación de Fabricantes de Electrodomésticos. Garantiza que la tasa de suministro de aire limpio (CADR, por sus siglas en inglés) anunciada es precisa.
2 - Busque números CADR más altos. Estos números indican la volumen del aire filtrado por el purificador de aire. Cuanto más grande sea la habitación, mayor deberá ser el CADR. Asegúrese de que coincida con el tamaño de su habitación. Las dimensiones recomendadas de la habitación en pies cuadrados deben figurar en el producto.
3 - Busque funciones adicionales. Estas funciones adicionales pueden ofrecer, por ejemplo, un modo nocturno/de sueño, que atenúa las luces por la noche; una útil luz indicadora de "hora de cambiar el filtro"; un modo silencioso, etc.
El lugar donde coloques el dispositivo es importante. La habitación más importante es tu dormitorio, ya que pasas allí aproximadamente un tercio de tu vida. ¡Eso implica respirar mucho! Si trabajas desde casa, colócalo cerca mientras trabajas para garantizar un aire más limpio en tu entorno inmediato. Es posible que necesites varios purificadores de aire, dependiendo del número de habitaciones o del tamaño de tu casa.
Las mejores marcas de purificadores de aire
Hay muchos purificadores de aire de buena calidad en el mercado. No es tan complicado. Aquí te presentamos algunos que han demostrado su eficacia a lo largo de los años y que cuentan con excelentes valoraciones:
| Purificador de Aire | Por qué está en la lista |
|---|---|
| Airmega Mighty AP-1512HH | Aunque es un poco más caro, tiene una larga trayectoria de reconocimiento por su alta calidad. |
| Blueair | Gran variedad de opciones para habitaciones grandes y pequeñas y algunas específico para el humo y los incendios forestales. |
| Purificador de aire Levoit Core® 300-P | Viene en una variedad de tamaños, pero este modelo popular es razonable Precio para habitación más pequeña. |
Si te encuentras en una situación desesperada, purificadores de aire caseros o ventiladores de caja En realidad funcionan bastante bien. Incluso son... recomendado por la EPA.
¿Cuándo usar un purificador de aire?
Comprueba la calidad del aire en tu zona. para saber si es un buen momento para usar el purificador. Cuando la calidad del aire ya no es verde, es hora de encender el purificador de aire. También puede Sigue la ubicación de los incendios en tiempo real. Para protegerse del humo. Si hay una emergencia por la calidad del aire en su zona, es recomendable usar mascarilla al salir a la calle. Una mascarilla N95 o KN95 Puede filtrar entre el 95 % y el 99 % de las partículas de humo, mientras que una mascarilla quirúrgica no. Una vez que el humo se haya disipado, realice una buena limpieza, quite el polvo y aspire (idealmente con una aspiradora con filtro HEPA) para evitar que el polvo depositado vuelva a dispersarse en el aire.
Según un estudio reciente, la exposición prolongada a la contaminación del aire aumenta significativamente tanto el riesgo de desarrollar cáncer como la probabilidad de morir a causa de la enfermedad. Informe de la Unión Internacional contra el Cáncer.
Sí, es hora de usar un purificador de aire.
Preguntas Frecuentes
¿Los purificadores de aire realmente reducen el riesgo de cáncer?
Sí. La exposición prolongada a la contaminación del aire aumenta tanto el riesgo de cáncer como la mortalidad por esta enfermedad, y las partículas finas son una de las principales causas. Un purificador reduce la concentración de partículas en las habitaciones donde pasas la mayor parte del tiempo, que es donde tienes mayor control sobre la exposición.
¿Los purificadores de aire ayudan a combatir el humo de los incendios forestales?
Esto es lo que mejor saben hacer. El humo se compone principalmente de partículas finas (PM2.5), justo lo que un filtro HEPA está diseñado para atrapar. Úselo con las ventanas cerradas mientras haya humo en la zona.
¿Son los generadores de ozono o los ionizadores una buena opción?
No. Los dispositivos comercializados como “purificadores de aire de ozono” producen un irritante pulmonar, y la EPA ha advertido desde hace tiempo que no son eficaces a niveles seguros. Es mejor usar filtros HEPA mecánicos.
¿Con qué frecuencia debo cambiar el filtro?
Los filtros HEPA generalmente necesitan reemplazarse cada 6 a 12 meses. Sin embargo, lo mejor es seguir las recomendaciones del fabricante o cuando se encienda el indicador de cambio. Un filtro obstruido deja de funcionar silenciosamente, por lo que vale la pena tener el indicador de cambio.
¿Debo tener el purificador de aire encendido todo el tiempo?
En general, sí. El aire se recircula constantemente, por lo que usarlo de forma continua en modo bajo o de reposo funciona mejor que usarlo en ráfagas cortas. Aumente la potencia cuando la calidad del aire empeore o cuando esté cocinando. Las personas con afecciones pulmonares como EPOC, asma, enfisema, alergias y cáncer de pulmón deberían considerar el uso continuo de purificadores de aire.
¿Un purificador de aire ayudará a combatir el moho o los olores a humedad?
Solo parcialmente. Un filtro de carbón reduce los olores, y un filtro HEPA atrapa las esporas en el aire, pero ninguno reduce la humedad que favorece el crecimiento de moho. Para eso se necesita un deshumidificador o reparar la fuente del problema.
¿Necesito uno en cada habitación?
No, pero la ubicación importa más que la cantidad. Prioriza primero el dormitorio, y luego el lugar donde pasas la mayor parte del día. Una sola unidad del tamaño adecuado para una habitación es mejor que varias unidades de baja potencia dispersas por el espacio.
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