¿Qué hago ahora?
Aprende acerca de cambios en tu estilo de vida que pueden reducir el riesgo y la recurrencia de cáncer y enfermedades crónicas.
Apoyado por expertos. Respaldado por evidencia.
Nos sentimos honrados de habernos ganado la confianza de innumerables médicos, enfermeras, dietistas, trabajadores sociales y otros profesionales de la salud, que dirigen regularmente a pacientes al Programa de Estilo de Vida Contra el Cáncer. Cuentan con nosotros para brindar recomendaciones de estilo de vida basadas en evidencia que pueden:
- Disminuir la inflamación
- Estimular el sistema inmunológico
- Reducir el riesgo y la recurrencia de cáncer y enfermedades crónicas
Más de cien mil participantes han accedido a nuestros recursos
países
Hemos ayudado a personas en todo el mundo
Recursos gratuitos para todos
Ya sea que te estés recuperando de un tratamiento, viviendo con una enfermedad crónica, o estés interesado en la reducción de riesgos, tenemos gratis recursos a tu medida. Ver video >
Para pacientes y familias
Para pacientes y familias
El Programa de estilo de vida contra el cáncer puede ser un complemento importante para su atención médica.
Para la reducción de riesgos
Para la reducción de riesgos
El Programa de estilo de vida contra el cáncer proporciona las herramientas y la información que necesita para vivir una vida más saludable.
Proveedores
Proveedores
El Programa de estilo de vida contra el cáncer responde las preguntas de sus pacientes sobre una vida saludable. Más información sobre el uso de nuestros recursos gratuitos aquí.
Tu estilo de vida importa
Según la Sociedad Americana del Cáncer,
el 40% de los nuevos casos de cáncer están relacionados con hábitos de vida.
El cáncer es una enfermedad compleja y rara vez sabemos exactamente por qué alguien recibe este diagnóstico. Nos enfocamos en seguir adelante con cambios saludables en el estilo de vida en las áreas de mentalidad, dieta, condición física y entorno del hogar.
Cambia tu estilo de vida.
“He hecho muchos cambios debido al programa, en mis niveles de actividad, perspectiva, dieta y confianza. Me siento armado con el conocimiento”.
Reduzca su estrés.
“Lo que más necesitaba era el módulo Mindset. Ahora disminuyo la velocidad y respiro profundamente. Estoy más en paz y puedo manejar mejor el estrés”.
Mejore su dieta.
“Sigo asombrado por lo que no sabía y lo fácil que ha sido cambiar a una alimentación más saludable”.
Siéntete más en forma.
“Camino en lugar de conducir siempre que puedo. Subo las escaleras en lugar de tomar el ascensor. ¡Bailo en mi cocina!”.
Reducir la exposición a sustancias químicas.
“Ahora uso bicarbonato de sodio, vinagre, detergentes sin fragancia y productos orgánicos para el cuidado personal. ¡Puedo escuchar a mi abuela aplaudiendo!”
Por qué es importante el estilo de vida: Pequeños cambios que aportan grandes beneficios para la salud
El Dr. Lorenzo Cohen, director de Medicina Integral en el Centro de Cáncer de MD Anderson, explica cómo las decisiones diarias pueden reducir significativamente el riesgo de cáncer, su recurrencia, y las enfermedades crónicas. ¡Mira ahora para conocer qué hábitos en tu estilo de vida pueden ayudarte a vivir una vida mejor y más vibrante!
Aprende a tu manera
Toma decisiones empoderadas. Obtén información, recursos y habilidades prácticas para forjar tu camino a la salud y el bienestar – en tus términos.
Para un vistazo rápido a nuestros recursos, ve nuestro video de 60 segundos.
Historias de éxito
Nos sentimos honrados de compartir algunas historias de personas cuyas vidas cambiaron
por nuestro curso y recursos gratuitos.
Aprende cómo los participantes del programa toman decisiones empoderadas
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