“I am so glad I found the AntiCancer Lifestyle Program. This is an amazing idea and gift. Our son-in-law at 39 has glioblastoma. After surgery, chemo, and radiation we hope, no relapse. Hope, however, is not a plan. My wife and I are changing to help him change.”

“My patients respond to the Anticancer Lifestyle Program in a way I find unprecedented in 30 years of Radiation Oncology practice. It helps them feel that we are caring for them, and not just delivering cancer treatment.”

“If you are a Human Resources or wellness professional looking to take your employee health and well-being strategies to the next level, the Anticancer Lifestyle Program is unrivaled. The feedback has been overwhelmingly positive. Offering this course to all of our employees really underscores how much we care about them and their loved ones.”

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Adios a las Dietas: Una Guía para Comer Intuitivamente

Diet
eBooks

Descarga el eBook “Adios a las Dietas: Una Guía para Comer Intuitivamente” para aprender de la dietista registrada y entrenadora de salud Crystal Pace acerca de cómo puede disfrutar de su comida, nutrir su cuerpo y dejar atrás la culpa. 

Aprenderás:

  • Cómo reconocer y respetar tus niveles de hambre y saciedad antes, durante y después de las comidas
  • La importancia de reconectar con el placer y la satisfacción de la experiencia de comer, y evitar sensaciones de privación
  • Cómo la sensación de estar privado de comida puede ser contraproducente cuando estás intentando controlar tus hábitos alimenticios
  • La práctica y los beneficios de comer de manera consciente y cómo puede ayudarte a estar más atento a las señales de hambre, saciedad y satisfacción
  • Una guía paso a paso para comer conscientemente

 

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